Sea buckthorn: paglalarawan, paglilinang, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, paggamot, paghahanda para sa taglamig - isang symphony ng mga benepisyo at panlasa! (Photo Video) + Mga Review

sea ​​buckthorn ang mga katangian at contraindications nito

Kapag binibigkas mo ang salitang "sea buckthorn", hindi mo sinasadyang maramdaman ang amoy ng kamangha-manghang berry na ito. Mayroon itong astringency ng taglagas, ang aroma ng kalikasan, ang pagiging bago ng unang frosts. Pag-uusapan natin ang tungkol sa mga katangian ng sea buckthorn at posibleng contraindications ngayon sa artikulong ito.

Strawberries - paglalarawan ng 33 pinakamahusay na varieties: maaga, kalagitnaan ng panahon, huli at remontant varieties Basahin din: Strawberry - paglalarawan ng 33 pinakamahusay na varieties: maaga, kalagitnaan ng panahon, huli at remontant varieties | (Larawan at Video) +Mga Review

Paglalarawan

Ang isang kamangha-manghang halaman ay bukas-palad na nagbibigay sa mga tao ng kapangyarihan nito sa pagpapagaling. Sa panlabas, ang sea buckthorn berry ay kahawig ng isang bitamina. At para sa magandang dahilan, ito ay talagang naglalaman ng isang buong grupo ng mga natural na bitamina.

Ang kulturang ito ay napaka-produktibo, ang mga sanga nito, mabigat mula sa kasaganaan ng mga prutas, sandalan nang mababa sa lupa. Ang mga berry ng sea buckthorn ay may mga nakapagpapagaling na katangian, makakatulong sila na mapupuksa ang maraming sakit.

Gustung-gusto ng sea buckthorn ang maaraw na burol. Lumalaki din ito sa tabi ng mga pampang ng ilog. Ang mga halaman ay matatagpuan din sa mga bulubunduking lugar. Hindi gusto ang mga latian sa mababang lugar. Ang halaman ay hindi natatakot sa hamog na nagyelo, napakatigas.

Sea buckthorn sa huling bahagi ng taglagas

Sea buckthorn sa huling bahagi ng taglagas

Tatlong uri ng sea buckthorn ang lumalaki sa teritoryo ng Russia.Ang pinakasikat na species ay sea buckthorn. Ang halaman na ito ng pamilya ng pasusuhin ay may makapangyarihang mga ugat.

Maaari itong magamit upang maiwasan ang pagguho ng lupa at upang palakasin ang mga dalisdis. Ang pangunahing halaga ng sea buckthorn ay puro sa mga berry at mga dahon.Ang mga dahon, tulad ng lahat ng mga kinatawan ng pamilya ng pasusuhin, ay may waxy coating. Ang mga berry ay orange, mahigpit na nakakabit sa mga sanga.

Mga hinog na berry ng sea buckthorn

Mga hinog na berry ng sea buckthorn

Rosehip - 10 mga recipe ng kulto at ang mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon nito (Larawan at Video) + Mga Review Basahin din: Rosehip - 10 mga recipe ng kulto at ang mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon nito (Larawan at Video) + Mga Review

Ano ang kapaki-pakinabang na sea buckthorn?

Kahit na sa sinaunang Roma, ang sea buckthorn ay napakapopular. Ang berry na ito ay tinawag na "makintab na kabayo." Kapag nagpapakain ng mga dahon at prutas ng sea buckthorn sa mga piling kabayo, napansin na ang kanilang amerikana ay nagiging malasutla, mabilis na gumaling ang mga sugat.

  • Simula noon, binigyang pansin ang sea buckthorn at nagsimulang gamitin para sa mga tao.
  • Sa ngayon, itinatag na ang mga bunga ng sea buckthorn ay naglalaman ng halos buong spectrum ng mga bitamina na kilala ngayon.
  • Ang mga ito ay mga bitamina B, tocopherol, folic acid, isang complex ng carotenoids, flavonoids, isang bilang ng mga organic acids. Pati na rin ang mga hindi maaaring palitan na microelement, mahahalagang langis, pectin substance, antibiotics
  • Mataas na nilalaman ng palmitic at oleic fatty acids
  • maging sanhi ng nakapagpapagaling na epekto ng berry sa katawan.
  • Sa gamot, ang mga paghahanda batay sa sea buckthorn ay ginagamit nang napakalawak. Ang mga katangian ng pagpapagaling ng sugat at kapaki-pakinabang na epekto nito sa balat ay aktibong ginagamit.
  • Ang isang natatanging tampok ng kulturang ito ay ang mataas na nilalaman ng mga natural na pigment - carotenoids. Ang mga compound na ito ay kinakatawan ng β-carotene, lycopene, lutein, zeaxanthin. Ang pagkakaroon ng mga carotenoid sa mga prutas ng sea buckthorn ay tumutukoy sa mga katangian ng antioxidant nito.

Mga sangkap ng prutas na sea buckthorn:

  • a. gawing normal ang metabolismo
  • b. dagdagan ang kaligtasan sa sakit
  • c. pabagalin ang proseso ng pagtanda sa mga tisyu ng balat.

sea ​​buckthorn sa isang sanga

solar na prutas

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng sea buckthorn:
  • pagpapababa ng kolesterol sa dugo
  • pagpapabuti ng immune system
  • pagbaba sa mga antas ng glucose sa dugo
  • pag-iwas sa hypovitaminosis
  • pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo
  • pag-iwas sa mga clots ng dugo

Bigyang-pansin ang dami ng nilalaman ng bitamina C at E
BITAMINA A 0.25 mg
BITAMINA B1 0.03 mg
BITAMINA B2 0.2 mg
BITAMINA B3 0.05 mg
BITAMINA B4 0.45 mg
BITAMINA B5 0.2 mg
BITAMINA B6 0.8 mg
BITAMINA B9 0.009 mg
BITAMINA C 200 mg
VITAMIN E 5 mg

Ang mga produkto ng sea buckthorn ay tumutulong sa mga naturang sakit:

cake ng sea buckthorn

Cake na may malusog na karagdagan

  • kabag
  • duodenal ulcer
  • sakit sa paghinga
  • oncology
  • pagbaba sa antas ng hemoglobin sa dugo
  • pancreatitis
  • mga sakit sa mata

Raspberry: paglalarawan ng 22 pinakamahusay na varieties, mga katangian at mga review ng mga gardeners Basahin din: Raspberry: paglalarawan ng 22 pinakamahusay na varieties, mga katangian at mga review ng mga gardeners | (Larawan at Video)

mga berry ng sea buckthorn

Ang mga hilaw na berry ay may pinakamalaking therapeutic effect.

  • Gayundin sa gamot, ang lahat ng mga uri ng mga cream at ointment na may pagdaragdag ng mga bahagi ng halaman na ito ay laganap.
  • Sa mga istante ng parmasya palagi kang makakahanap ng maraming gamot batay sa berry na ito.
  • Ang mga sariwang dinurog na prutas ay isang mabisang lunas para sa hindi nakakagamot na mga sugat, erosyon, paso, at frostbite ng balat.
  • Ang pagpili ng prutas ay nagsisimula sa kapanahunan. Sa oras na ito, nakakakuha sila ng isang maliwanag na kulay kahel na kulay, nagpapanatili ng pagkalastiko at hindi nasaktan kapag na-ani.

Ang mga berry ng sea buckthorn ay isang mahalagang hilaw na materyal na multivitamin

Ang mga berry nito ay isang mahalagang hilaw na materyal na multivitamin

  • Ang mga berry ng sea buckthorn ay isang mahalagang hilaw na materyal na multivitamin na ginagamit upang gumawa ng mga inumin, tuyong pulp, kung saan ang langis ng sea buckthorn ay kasunod na ginawa.
  • Ang gamot na ito ay ginagamit bilang isang bactericidal agent para sa pagpapagaling ng sugat.
  • Mabisang paglanghap batay sa sea buckthorn oil. Ang mga ito ay inireseta para sa mga malalang sakit sa paghinga.
  • Ang sea buckthorn juice ay isang produktong pandiyeta na mayaman sa mga bitamina at microelement.

Katas ng sea buckthorn

Sariwang Katas

Mga blangko ng Apple para sa taglamig - mga recipe, maraming iba Basahin din: Mga blangko ng Apple para sa taglamig - mga recipe, maraming iba't ibang mga pagkakaiba-iba: adobo na mansanas, jam, jam, jam, katas at compote

Langis ng sea buckthorn

Maaari kang bumili ng sea buckthorn oil sa isang parmasya, ngunit maaari mo ring subukang gumawa ng sarili mo mula sa mga sariwang berry. Ang mga katangian ng naturang produkto ay hindi magiging mas masahol kaysa sa isang parmasya.

Langis ng sea buckthorn

Langis ng sea buckthorn

Ang pinakamadaling paraan upang gumawa ng mantikilya sa bahay ay ang paggamit ng sariwang kinatas na juice.

  • Kung iniwan mo ang juice sa isang garapon para sa 7-10 araw, pagkatapos ay isang mantsa ng langis ay bubuo sa ibabaw nito. Ito ang naipon na sea buckthorn oil.
  • Maingat na sandok ito ng isang kutsarita at iimbak sa isang lugar na protektado mula sa sikat ng araw.
  • Ang langis ng sea buckthorn ay maaari ding ihanda mula sa pinatuyong cake.
  • Ang pinatuyong cake ay dapat ibuhos ng pinong langis ng oliba, ihalo nang lubusan at hayaan itong magluto.
  • Pagkatapos ng 10 araw, salain ang langis mula sa mga particle ng cake. Mag-imbak sa refrigerator sa isang madilim na lalagyan ng salamin.

Ang paggamit ng sea buckthorn oil

Ang produktong ito ay isang paboritong tool ng mga cosmetologist. Ito ay kadalasang ginagamit bago ang masahe upang mapahina ang balat.

Mayroon itong isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian:

  • perpektong hinihigop sa balat
  • nag-aalis ng mga patay na selula ng balat
  • nagpapanatili ng kahalumigmigan

Ang tool na ito ay maaaring gamitin sa bahay para sa mga layuning kosmetiko. Kapag inilapat sa balat ng mukha dalawang beses sa isang linggo, ang sea buckthorn oil ay may tonic effect at nagpapakinis ng mga wrinkles, at nakakatulong din na mapupuksa ang acne.

Ang gamot ay ginagamit upang mapabuti ang hitsura ng buhok, palakasin ang mga kuko. Upang mapabuti ang nutrisyon ng mga follicle ng buhok, ang langis ay hadhad sa anit, pagkatapos ay lubusan na hugasan ng shampoo.

Mga kosmetiko batay sa mga prutas ng sea buckthorn

Ang mga produktong kosmetiko batay sa mga prutas nito ay sikat sa buong mundo.

VIDEO: Paano gumawa ng sea buckthorn oil sa bahay

Sea buckthorn: paglalarawan, paglilinang, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, paggamot, paghahanda para sa taglamig - isang symphony ng mga benepisyo at panlasa! (Photo Video) + Mga Review

Sea buckthorn oil kung paano gawin sa bahay

Sea buckthorn: paglalarawan, paglilinang, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, paggamot, paghahanda para sa taglamig - isang symphony ng mga benepisyo at panlasa! (Photo Video) + Mga Review

Kung mayroong repolyo, ang mesa ay walang laman.O pag-aani ng adobo na repolyo para sa taglamig (13 masarap na mga recipe) Basahin din: Kung mayroong repolyo, ang mesa ay walang laman. O pag-aani ng adobo na repolyo para sa taglamig (13 masarap na mga recipe)

Paggamot ng mga sakit sa balat

Parehong sa tradisyunal na gamot at sa pagsasagawa ng mga katutubong manggagamot, ang sea buckthorn ay isang kailangang-kailangan na lunas.

  • Ang langis na na-infuse ng mga bunga ng sea buckthorn ay ginagamit sa paggamot ng dermatitis, pag-crack ng balat, mga bedsores, mga ulser na hindi nakapagpapagaling, pagkasunog.
  • Kasabay nito, ang langis ay nagpapakita ng isang antibacterial effect at pinasisigla ang immune system.

Ang langis ng sea buckthorn ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat

Ang langis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat

Pagluluto ng halaya sa bahay: 20 masarap na mga recipe ng prutas at mga blangko para sa taglamig Basahin din: Pagluluto ng halaya sa bahay: 20 masarap na mga recipe ng prutas at mga blangko para sa taglamig

Application sa ginekolohiya

Para sa paggamot ng ilang mga sakit na ginekologiko, tulad ng pagguho, pamamaga ng puki, ginagamit ang sea buckthorn oil.

  • Ang therapeutic effect nito ay dahil sa pagkakaroon ng biologically active substances na nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga nasirang selula.
  • Ang mga bahagi ng sea buckthorn oil ay pumipigil sa pag-unlad ng mga pathogenic microbes.
  • Inirerekomenda ang paggamit ng mga tampon na binasa ng sea buckthorn oil.

Pomegranate sa bahay: lumalaki mula sa buto at pangangalaga, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications (Larawan at Video) + Mga Review Basahin din: Pomegranate sa bahay: lumalaki mula sa buto at pangangalaga, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications (Larawan at Video) + Mga Review

Paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa paghinga

Ang bactericidal at antiseptic effect ng mga bahagi ng langis ay tumutukoy sa paggamit nito para sa paggamot ng mga sipon.

  • Maaaring gamitin ang langis upang gamutin ang mga mucous membrane ng ilong at lalamunan.
  • Inirerekomenda na magtanim ng 1 - 2 patak sa ilong dalawang beses sa isang araw.
  • Maghalo ng isang kutsarita ng langis sa isang baso ng maligamgam na tubig at inumin upang mapabuti ang paggana ng immune system.

Hawthorn: paglalarawan, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, decoctions at tinctures (20 recipe), paghahanda para sa taglamig Basahin din: Hawthorn: paglalarawan, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, decoctions at tinctures (20 recipe), paghahanda para sa taglamig

Ang langis ng sea buckthorn sa panahon ng pagbubuntis

Tulad ng alam mo, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, maraming mga kontraindikasyon, ngunit hindi sila nalalapat sa langis ng sea buckthorn.

Tulad ng alam mo, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, maraming mga kontraindikasyon, ngunit hindi sila nalalapat sa langis ng sea buckthorn.

Ang epekto ng mga bahagi nito sa katawan, banayad

  • Ang langis ng sea buckthorn ay napatunayan ang sarili bilang isang lunas para sa mga stretch mark sa balat, na kadalasang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis.
  • Ang pagpapadulas ng ibabaw ng mga hita, ang tiyan ay ginagawang makinis at nababanat ang balat, sa gayon pinipigilan ang paglitaw ng mga hindi gustong mga marka ng pag-inat.

15 mga recipe ng cranberry (mga tincture, vodka, alkohol, inuming prutas, atbp.) na inihanda sa bahay, pati na rin kung paano i-freeze at iimbak ito nang maayos Basahin din: 15 mga recipe ng cranberry (mga tincture, vodka, alkohol, inuming prutas, atbp.) na inihanda sa bahay, pati na rin kung paano i-freeze at iimbak ito nang maayos

Mga produktong sea buckthorn

Mula sa mga bunga ng sea buckthorn, maaari kang magluto ng iba't ibang mga pinggan - jam, pasta, mousse, halaya, decoction, jam. Sumama ang juice sa iba pang inumin. Ang paggamot sa init ay humahantong sa pagkawala ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Ang nagyeyelong sariwang prutas ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-save ang buong complex ng biologically active components. Ang mga frozen na sea buckthorn berries ay maaaring maimbak nang napakatagal nang hindi binabawasan ang kanilang mga katangian ng pagpapagaling. tuyong prutas ay ibinebenta sa mga parmasya, ngunit maaari mong lutuin ang mga ito nang mag-isa. Alagaan ito sa panahon ng pag-aani at bigyan ang iyong sarili ng mga natural na bitamina para sa buong taon.

Uminom ng bitamina ng sea buckthorn

inuming bitamina

25 uri ng pulot: ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications nito, para sa mga kalalakihan, kababaihan at mga bata Basahin din: 25 uri ng pulot: ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications nito, para sa mga kalalakihan, kababaihan at mga bata

Jam

Ang 300 gramo ng mga berry ay dapat na dumaan sa isang gilingan ng karne na may pagdaragdag ng dalawang baso ng asukal, ihalo nang lubusan. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto. Mag-imbak sa isang malamig na lugar. Sa pagtatapos ng taglamig, na may kakulangan ng mga bitamina, susuportahan ng ulam na ito ang iyong katawan.

Sea buckthorn jam

Handa na ang jam

Pag-aani ng juice para sa taglamig

Pigain ang juice mula sa pinalambot na mga berry. Paunang blanch ang mga berry sa tubig na kumukulo sa loob ng tatlong minuto at kuskusin sa isang pinong salaan. Ibuhos ang nagresultang juice na may pulp na may tubig at asukal (200 ML ng tubig bawat 1 kg ng asukal) at iwanan upang humawa ng ilang oras. Ibuhos ang pinalamig na juice sa mga garapon. Mag-imbak sa isang madilim na malamig na lugar.

Nagyeyelong sariwang berry

sea ​​buckthorn malalim na nagyelo

Deep freeze

Dapat na i-freeze ang mga berry na nakolekta sa parehong araw. Linisin ang mga prutas mula sa mga sanga, impurities, tuyo nang lubusan, kumalat sa isang tuwalya ng papel. Sa freezer, ang mga prutas ay mananatili ang pagiging bago at ang buong kumplikado ng mga kapaki-pakinabang na sangkap hanggang sa 9 na buwan.

mga tuyong berry

Sa taon ng pag-aani, alagaan ang pag-aani ng mga berry para sa taglamig sa pamamagitan ng pagpapatuyo.Linisin ang mga prutas mula sa mga sanga, dumi at ilagay sa mga inihandang rack para sa pagpapatuyo. Ang prosesong ito ay dapat maganap sa lilim.

pinatuyong sea buckthorn

Matapos matuyo ang mga berry, maaari mong tuyo ang mga ito espesyal na dryer o hurno

dahon ng sea buckthorn

Ang isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay naipon sa talim ng dahon ng halaman. Kabilang sa mga ito, ito ay nagkakahalaga ng noting hyporamine, na may isang antiviral effect.

dahon ng sea buckthorn

Ang ganitong uri ng hilaw na materyal ay perpekto para sa paggawa ng mga koleksyon ng tsaa.

Ang pag-inom ng tsaa na ito ay magkakaroon ng tonic effect, gawing normal ang paggana ng bituka, at kalmado ang mga ugat.

Upang maghanda ng isang decoction ng pinatuyong dahon ng sea buckthorn, kumuha ng 10 gramo ng gadgad na hilaw na materyales at ibuhos ang tubig na kumukulo (200 ml) at mag-iwan ng 30 minuto. Ang pag-inom ng gamot nang pasalita dalawang beses sa isang linggo ay nagpapasigla sa immune system, ay may positibong epekto sa paglaban sa mga sipon.

Maaari kang maghanda ng isang decoction nang magkasama mula sa mga prutas at mga dahon ng sea buckthorn. Ang 30 gramo ng mga tuyong hilaw na materyales at berry ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at ibinuhos ng ilang oras sa isang termos. Ginagamit sa loob para sa mataas na asukal sa dugo at rayuma.

Lumalagong sea buckthorn sa hardin

Ngayon ay may ilang mga malalaking prutas na varieties na angkop para sa paglilinang sa hardin. Ang sea buckthorn ay hindi mapagpanggap sa uri ng lupa, temperatura, ay mahusay na nag-ugat. May mga espesyal na bukid na nagdadalubhasa sa paglilinang ng pananim na ito.

  • Huwag kalimutan na ang halaman na ito ay dioecious.
  • Sa kasalukuyan, ang mga uri ng lalo na ang malalaking prutas na sea buckthorn na walang mga tinik ay pinarami.
  • Ang mga unang berry ay maaaring makuha sa ika-apat na taon ng paglilinang. Sa panahon ng aktibong pag-unlad, maaari kang makakuha ng hanggang 15 kg ng prutas mula sa isang bush

Pag-aani ng sea buckthorn

Pag-aani

Ang pag-aani ay nagsisimula sa unang bahagi ng taglagas, kapag ang prutas ay nakakakuha ng maliwanag na kulay kahel, ngunit hindi nawawala ang pagkalastiko at hindi napinsala kapag inalis mula sa mga sanga. Iwasang putulin ang mga sanga, dahil nanganganib na maiwan kang walang pananim sa susunod na taon. Sa mga dalubhasang bukid para sa pagpapalago ng pananim na ito, ang mga mekanikal na paraan ay ginagamit para sa pag-aani ng mga berry.

Contraindications para sa paggamit

  • Isa sa mga contraindications na ito ay sakit na urolithiasis. Ang mga taong nagdurusa sa sakit na ito ay hindi pinapayagan na kumuha ng mga paghahanda sa bibig batay sa sea buckthorn.
  • Predisposition sa pagtatae, sakit lapay – mga dahilan kung bakit dapat mong tanggihan ang mga produkto batay sa sea buckthorn
  • Ang mga pagkaing may idinagdag na asukal ay kontraindikado mga pasyente na may mataas na glucose sa dugo. Hindi pagpaparaan sa mga sangkap na bumubuo sa halaman na ito - nagpapahiwatig ng isang walang kondisyon na pagtanggi sa mga produkto batay dito

VIDEO: Sea buckthorn. Mga tampok at pangangalaga ng sea buckthorn

Sea buckthorn: paglalarawan, paglilinang, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, paggamot, paghahanda para sa taglamig - isang symphony ng mga benepisyo at panlasa! (Photo Video) + Mga Review

Sea buckthorn. Mga tampok at pangangalaga ng sea buckthorn

Sea buckthorn: paglalarawan, paglilinang, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, paggamot, paghahanda para sa taglamig - isang symphony ng mga benepisyo at panlasa! (Photo Video) + Mga Review

9 Kabuuang puntos
ayos!

Sa artikulong ito, sinuri namin nang detalyado ang mga katangian ng sea buckthorn. Paano at saan ito mailalapat.

pros
  • Ang sea buckthorn ay laganap at hindi mapagpanggap
  • Ang mga berry ng sea buckthorn ay naglalaman ng karamihan sa mga bitamina na kilala sa agham ngayon.
  • Ang mga paghahanda ng sea buckthorn ay may mga therapeutic at preventive properties
  • Maaaring gamitin ang mga paghahanda ng sea buckthorn sa panahon ng pagbubuntis
Mga minus
  • Sa panahon ng paggamot sa init, ang epekto ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman nito ay nabawasan.

2 komento
  1. Sa simula ng artikulo, sa seksyon ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ipinahiwatig na ang sea buckthorn ay ipinahiwatig para sa gastritis. Sa dulo, ang parehong gastritis sa countercurrent na seksyon ay tinatalakay. Gaano kapanipaniwala ang maaaring magbigay ng inspirasyon sa isang artikulo?

    • Sagot
      Vladimir Serchenko 24.12.2019 sa 12:47

      Salamat sa komento, Ina! Ang punto ay na puro ie. Ang undiluted juice ay maaaring magbigay ng negatibong resulta. Sa anumang kaso, ang bawat tao ay isang hiwalay na kaso, at bago ang paggamot sa sarili, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor!

      Ngunit sa makatwiran at katamtamang paggamit, ang sea buckthorn berries ay inirerekomenda para sa gastritis. At sa kasong ito, ito ay ang katas ng halaman na itinuturing na mas kapaki-pakinabang. Ang sariwang juice ay may malakas na anti-inflammatory at regenerating effect.

      At ang sitosterol, na bahagi ng mga berry, ay pumipigil sa pagtitiwalag ng mga plake ng kolesterol sa mga sisidlan, ay nakakatulong na alisin ang mga toxin na naipon sa katawan sa loob ng maraming taon ng hindi malusog na nutrisyon.

    Mag-iwan ng opinyon

    iherb-tl.bedbugus.biz
    Logo

    Hardin

    Bahay

    disenyo ng landscape