
Gaano kadalas ang pakiramdam ng mga tao na mahina sa umaga, may sakit ng ulo, at sa gabi ay hindi sila natutulog, humihilik, at hindi makahanap ng komportableng posisyon sa loob ng mahabang panahon? Marami ang naghahanap ng dahilan ng stress sa trabaho, pana-panahong trangkaso, o edad, hindi naghihinala na ang lahat ng mga problema ay agad na nalutas sa pamamagitan ng pagpapalit ng kama. Kung pipiliin mo ang pinakamahusay na tagapuno para sa unan, na titiyakin ang tamang posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog, ang kalidad ng pahinga ay mapabuti, pati na rin ang kalusugan ng gulugod.
Nilalaman:

Panimula
Upang ang bawat araw ay nagsisimula nang maayos at masaya, at ang gabi ay maayos - pumili ng isang unan na angkop sa laki at nilalaman. May mga orthopedic at klasikong modelo na idinisenyo para sa mga sanggol, bata, matatanda. Ang mga produkto ay nahahati din sa mga pangkat ayon sa layunin, pag-andar.

Ang magandang pagtulog ay nakasalalay sa kalidad ng kama

Ano ang mga unan

Mga produktong orthopedic
Kapag pumipili ng isang halimbawa, mali na tingnan lamang ang tagapuno nito. Ang mahalaga ay ang hugis at layunin ng produkto. Ang lahat ng mga modelo ay may kondisyon na nahahati sa:

Klasikong hugis

Orthopedic na opsyon
Ang mga ito ay pamantayan o ergonomic. Ang huli, bukod sa iba pang mga bagay, ay ulitin ang hugis ng ulo, malumanay na bumabalot sa katawan. Ang ilang mga tagapuno ay "alam kung paano" matandaan ang tabas, ang mga balangkas ng may-ari.

Horseshoe pillow
Ayon sa anyo ng produkto ay:
- hugis-parihaba (haba sa cm mula 40 hanggang 90, lapad sa cm mula 30-50)
- parisukat (na may gilid sa cm mula 40 hanggang 60)
- bilugan
- sa anyo ng isang roller (para sa rehiyon ng lumbar)
- hugis gasuklay (para sa paglalakbay)
- libreng tabas (para sa mga buntis, pagpapakain)
- na may bingaw sa gitnang bahagi (para sa mga sanggol)
Maaaring gamitin ang mga unan:
- para matulog sa bahay
- para sa pagpapahinga sa posisyong nakaupo, hal. sa isang eroplano, kotse
- para sa pagmumuni-muni
- para sa pagbabawas ng lumbar region (na may laging nakaupo)
- para sa likod. Ang unan ay inilalagay sa pagitan o sa ilalim ng mga tuhod kapag natutulog sa gilid. Nakakatulong ito sa pag-alis ng lumbar region
- para sa panloob na dekorasyon, maaaring magkaroon ng hindi karaniwang mga hugis, sa anyo ng isang puso, kendi, bituin, tatsulok
- para sa komportableng pagtulog sa panahon ng pagbubuntis. Ito ang mga produktong taga-disenyo na nakatiklop sa isang komportableng posisyon, sa kalaunan ay nagbabago sa isang modelo para sa pagpapasuso, sa isang gilid para sa isang sanggol

Pamantayan sa Pagpili ng unan

Bigyang-pansin ang kalidad ng pananahi, takip ng tela, density ng pag-iimpake
Kaya, nalaman namin kung ano ang mga unan. Habang hindi man lang nakakaapekto sa 17 uri ng mga tagapuno. Ngunit nalilito na.
Isaalang-alang ang mga pangunahing punto na dapat isaalang-alang kapag bumibili.
- Ang taas ng produkto ay dapat tumutugma sa mga balikat. Ang mga taong malalawak ang balikat ay mas mahusay na pumili ng mga mas matataas na specimen
- Sukat: Walang malinaw na panuntunan dito, kaya piliin ang modelong nakasanayan mo na. Ang ilang mga tao ay gustong matulog sa malalaking unan, ang iba ay tulad ng maliliit. May mga mahilig sa luntiang specimen o flat "pancake"
- Materyal ng kaso. Ang isang magandang modelo ay gawa sa natural, environment friendly na tela, na siksik at matibay. Hindi nito pinapayagang dumaan ang mga particle ng tagapuno, ngunit pinapayagan ang hangin na malayang umikot.
- Kalidad ng tahi. Ang linya ay dapat maliit, malakas, walang mga puwang, nakausli na mga thread
- Mahalaga rin ang postura. Kung natutulog ka sa iyong tabi, pumili ng mga matatag na modelo, kung sa iyong likod - katamtamang pagkalastiko. Para sa mga natutulog sa kanilang tiyan, nakayakap sa isang unan, ang pinakamalambot na mga pagpipilian ay angkop.
Mga uri ng mga tagapuno

Huwag matakot sa mga sintetikong hibla
Matapos ayusin ang hugis, pag-andar, laki at kalidad ng tapusin, oras na upang piliin ang pinakamahusay na tagapuno. Ang lahat ng mga ito ay nahahati sa natural at artipisyal. Ang una, sa turn, ay nahahati sa mga produkto ng pinagmulan ng halaman at hayop.
Anong mga katangian ang dapat magkaroon ng perpektong materyal na palaman?
- Praktikal na pangangalaga. Ginagamit namin ang unan nang regular, intensively, para sa isang mahabang panahon. Kailangan itong hugasan, linisin, protektado mula sa alikabok
- Hypoallergenic. Ang mga tao ay nakikipag-ugnayan sa produkto araw-araw, hinahawakan ito gamit ang kanilang hubad na balat. Mahalaga para sa mga nagdurusa sa allergy na makahanap ng angkop na tagapuno na hindi magiging sanhi ng pangangati.
- Regulasyon ng palitan ng init. Pagkatapos ng lahat, sa gabi ay napakaginhawang matulog sa init, ginhawa
- Magbigay ng air exchange. Hayaang huminga ang materyal. Aalisin nito ang paglitaw ng dampness, amag, ang hitsura ng mga parasito.
- Panatilihin ang hugis. Huwag magkumpol, huwag maghiwa-hiwalay sa walang hugis na mga bahagi, ngunit pantay na ipinamahagi sa loob ng kaso, madaling ituwid kapag nanginginig

Mga sintetikong tagapuno

Iba't ibang uri ng palaman
Ang pinakasikat na mga materyales ng artipisyal na pinagmulan ay iba. Kabilang sa mga ito ay may parehong badyet at mahal na mga pagpipilian. Kung mas mataas ang gastos, mas mabuti at mas malusog ang accessory sa kalusugan.
Pangalan ng raw material | Paano gumawa | Average na buhay ng serbisyo | Presyo para sa isang average na modelo (60 cm * 40 cm), kuskusin. |
---|---|---|---|
Sintepon | Non-woven na tela na gawa sa synthetic fibers na pinagbuklod ng pandikit o mataas na temperatura. | 1-2 taon | 150-250 |
Comfortel | Ang mga nababanat na bola na gawa sa polyester fibers ay ginagamot ng antiseptic at silicone. Ang diameter ng bawat globo ay hindi hihigit sa 5 mm. Ang texture ay napaka malambot at malambot. | 5 taon | 300-500 |
holofiber | Pinong materyal, na binubuo ng mga polyester fibers.Ang bawat villus ay may spiral na hugis, na may mga walang laman na cavity na puno ng hangin. Nagbibigay ito ng airiness, lambot ng masa. | 5 taon | 400-600 |
Silicone | Siliconized hollow mesh fabric na gawa sa polyester. Ito ay napakagaan, nababanat, hindi naliligaw sa mga bukol, mabilis na umuusbong mula sa simpleng pag-alog. Ang mga hibla ay parang whipped foamy mass. | 3-5 taon | 300-500 |
Memory Foam | Ang nababanat (foamed) polyurethane foam sa pagkakapare-pareho ay kahawig ng kuwarta ng mga bata para sa pagkamalikhain. Ito ay malambot at nababanat. Kapag pinindot, bumabalot ito sa mga balangkas ng ulo, naaalala ang hugis nito. | 5-7 taon | Mula 1500 |
Styrofoam | Ang mga siksik na bola na may diameter na 5-7 mm, nakapagpapaalaala sa polystyrene, ngunit mas nababanat. Hindi nila mahigpit na pinupuno ang lukab ng takip, na nag-iiwan ng puwang para sa presyon. Kaya, ang tagapuno ay mabilis na dumadaloy sa paligid ng ulo, katawan (sa malalaking unan para sa mga buntis na kababaihan) | 2-3 taon | Mula 1000 |
Gel | Modernong tagapuno na gawa sa latex o malapot na foam. Mahigpit sa pagpindot, ngunit nababaluktot kapag pinindot. Malumanay na umaayon sa hugis ng ulo at leeg, na nagbibigay ng mabisang orthopedic effect. | 5-7 taon | Mula 3000 |
Isaalang-alang ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat sintetikong tagapuno.
Sintepon

Sintepon
Ang nangunguna sa lahat ng modernong artipisyal na tagapuno. Ang cheapest, ngunit mabilis na nabigo.
- Malambot
- Makahinga
- Hindi sumisipsip ng mga amoy
- Hypoallergenic
- Kalinisan (maaring hugasan sa makina sa malamig na tubig)
- Mabilis na kumpol
- Hindi sinusuportahan ang gulugod sa tamang posisyon
Holofiber at Comfortel

holofiber
Ang mga materyales ay magkatulad sa istraktura at pisikal na mga katangian, ang mga ito, sa katunayan, ay isang magkaparehong sangkap. Ang iba't ibang mga pangalan ay dahil sa katotohanan na sila ay patented ng dalawang kumpanya.
Bilang resulta, ang teknolohiya ng produksyon ay humantong sa bahagyang pagkakaiba sa pagitan ng mga materyales sa hitsura. Ang Hollofiber ay medyo mas matibay, ito ay nagkakahalaga ng kaunti pa. Ang lahat ng iba pang mga katangian ng parehong uri ng hilaw na materyales ay hindi gaanong naiiba.
- Ipasa ang hangin;
- hypoallergenic;
- Nababanat, malambot, magaan;
- Pinapanatili nila ang kanilang hugis sa loob ng mahabang panahon, mahusay na tagsibol;
- Magbigay ng isang average na orthopedic effect;
- matibay;
- Maaari silang hugasan sa makina (sa t ° hindi mas mataas kaysa sa 40 °, sa pinong wash mode);
- Huwag magsagawa ng static na kuryente;
- Hindi nakakakuha ng mga amoy
- Mataas na hygroscopicity
- Ang materyal ay mabilis na sumisipsip ng kahalumigmigan, natuyo nang mahabang panahon
- Sa paglipas ng panahon, ang tagapuno ay nakakakuha ng bukol
Silicone

Mga butil ng silikon
Ang silikon na hibla ay napakainit, madilaw, sa parehong oras ay magaan at mahangin. Ang materyal na ito ay halos kapareho sa holofiber at cotrout, ngunit mas madurog. Kung mas matindi ang paghampas mo sa gayong unan, lalo itong nagiging.
Ito ang materyal na ito na tinatawag na swan down.
- Kakayahang huminga
- Thermal conductivity
- Hypoallergenic
- Sinusuportahan ang ulo sa isang natural na posisyon
- Hindi kumpol
- Hindi natatakot sa madalas na paghuhugas (maaaring pigain sa mataas na bilis)
- mura
- Nagsasagawa ng static na kuryente. Inirerekomenda na hugasan ang produkto na may pulbos na may pagdaragdag ng antistatic
Memory Foam

Naaalala ng produkto ang "may-ari" nito
Ang synthetic foam ay isa sa mga pinakamahusay na fillings na may orthopedic function. Sinusundan nito ang mga contours ng ulo, leeg, gulugod, dahan-dahang sumusuporta sa musculoskeletal system sa isang physiologically tamang posisyon. Naaalala ang "may-ari", sa gayon ay nagbibigay-daan sa iyo upang agad na makahanap ng komportable, paboritong posisyon.
- Hypoallergenic
- Therapeutic effect
- Katatagan, lakas
- Ang mga hilaw na materyales ay hindi hinuhugasan, sapat na upang baguhin ang punda ng unan
- Ang materyal ay siksik, kaya ito ay pumasa sa hangin na mas masahol kaysa sa mga nakaraang pagpipilian.
- Hindi mahangin ang unan, hindi hinahampas
- Katigasan. Kung palagi kang natutulog sa malambot na kama, maghanda para sa ilang hindi komportable na pagtulog sa simula. Habang bumababa ang temperatura, tumataas ang katigasan
- Bahagyang amoy ng bagong plastik. Maglalaho sa paglipas ng panahon
- Mababang hygroscopicity, na nagdudulot ng abala kapag nagpapawis
- Mataas na presyo
Styrofoam

Ang mga bola ay may "anti-stress effect"
Ang maluwag, kaaya-ayang kumakaluskos na materyal ay angkop para sa mga buntis na kababaihan. Kasama nila na ang mga unan-titik na "U", "S", "L" ay napuno, upang mailagay mo ang produkto sa ilalim ng iyong ulo, ibabang likod at tuhod sa parehong oras. Pagkatapos ng panganganak, ang accessory ay ginagamit bilang isang gilid sa kuna para sa sanggol.
- Well suportahan ang katawan
- Manatiling mainit
- Hypoallergenic
- hygroscopic
- Hindi sila maaaring hugasan. Maaari lamang i-update ang punda ng unan
- Medyo sintetikong amoy
- Mahal, ngunit nagsisilbi ng maximum na 3 taon
Gel

modelo ng gel
Ang materyal ay kabilang sa mga varieties na maaaring matandaan ang mga balangkas ng katawan. Epektibong pinapawi ang stress sa gulugod at mga kasukasuan, na mahalaga para sa mga taong may mataas na timbang, nagdurusa sa osteochondrosis at mga buntis na kababaihan.
- Hypoallergenic. Angkop para sa mga sanggol
- Kalinisan. Ang produkto ay hindi marumi, hindi sumisipsip ng alikabok. Upang linisin ito, punasan lamang ang ibabaw gamit ang isang antibacterial wipe.
- Ligtas para sa mga taong may bronchopulmonary disease, hika
- Hindi tulad ng foam, ang gel ay hindi nakakakuha ng hangin.
- Ang mga unan ay malamig, kaaya-aya sa pagpindot
- Magsagawa ng masahe
- Iangkop sa anatomical nuances ng katawan
- Mataas na presyo
- Upang ang gel, bilang isang tagapuno, kailangan mong masanay
- Mas matigas kaysa sa polyester
- Kapag nagpapawis, ang kakulangan sa ginhawa ay nararamdaman, dahil ang gel ay hindi sumisipsip ng kahalumigmigan

Mga likas na tagapuno ng pinagmulan ng hayop

Lana ng hayop at mga palaman sa ibaba
Ang natural na palaman ay ang tradisyonal na nilalaman ng aming mga unan. Ang materyal ay itinuturing na environment friendly, ngunit hindi palaging hypoallergenic. Ang hilaw na materyal ay napakainit, sumisipsip ng kahalumigmigan.
Pangalan ng raw material | Paano gumawa | Average na buhay ng serbisyo | Presyo para sa isang average na modelo (60 cm * 40 cm), kuskusin |
---|---|---|---|
Duck, goose down-feather | Klasikong balahibo ng ibon na palaman. Ang mas maraming himulmol sa unan, mas malambot ito. Ang mas maraming balahibo, mas siksik. | 5-7 taon | Mula 800 |
Tupa o lana ng kamelyo | Natural na nakukuha sa pamamagitan ng paggugupit ng mga hayop. Ang lana ng tupa ay naglalaman ng natural na waks na nakapagpapagaling - lanolin. Mabisa nitong ginagamot ang pananakit ng kasu-kasuan, rayuma. | 3-5 taon | Mula 1200 |
Buhok ng kabayo | Bihirang gumaganap bilang isang solong tagapuno, kadalasan ito ay pinagsama sa natural na lana o silicone. Nagdaragdag ng katigasan at pagkalastiko sa produkto. | 5-7 taon | Mula 1200 |
Balahibo

bumaba ang gansa
Maaaring mag-iba ang down to feather ratio. Ang lambot at pagkalastiko ng produkto ay nakasalalay dito. Ang komposisyon ay maaaring halo-halong, o ang parehong mga bahagi ay inilalagay sa magkahiwalay na mga compartment sa loob ng takip.
Ang goose down pala, ay mas malambot kaysa duck down.
- istraktura ng hangin
- Panlaban sa init
- Hygroscopicity
- Ipinapanumbalik ang fluffiness pagkatapos ng malakas na pagpalo
- Tumatagal ng higit sa 5 taon na may wastong pangangalaga
- Ang alikabok at mga parasito ay madaling maipon sa loob
- Walang orthopedic effect
- Ang mga hilaw na materyales ay kontraindikado para sa mga nagdurusa sa allergy
- Ang panulat ay kailangang malinis at regular na tuyo. Ang paghuhugas ay posible lamang sa dry cleaning
- Tusok ng balahibo
- Ang materyal ay sumisipsip ng mga amoy nang maayos
Lana ng tupa at kamelyo

lana ng tupa
Ang mga specimen ng lana ay hindi kasinghangin ng mga nasa ibaba. Nag-iiba sila sa katamtamang pagkalastiko at katigasan. Huwag mangolekta ng alikabok, dumi, napakainit, komportable.
- Kakayahang huminga
- Mahusay silang sumisipsip ng pawis nang hindi nagkakalat ng hindi kanais-nais na amoy
- Pagkalastiko
- Magsagawa ng anti-rheumatic therapeutic action
- Ang mahinang paggamot sa antiseptiko ay maaaring humantong sa paglitaw ng mga moth, fungus, mites
- Contraindicated para sa mga naghihirap mula sa hika, allergy, bronchial sakit
- Ang tagapuno ay nangongolekta sa mga bugal sa paglipas ng panahon, dinudurog
- Kailangan itong tuyo na malinis, hindi maaaring hugasan ng iyong sarili. Patuyuin at regular na hangin
Buhok ng kabayo

Buhok ng kabayo
Ang hilaw na materyal na ito ay nagbibigay-daan sa iyo na gawing isang epektibong orthopedic accessory ang isang anatomical na hindi nagagamit na down pillow. Sinamahan din ito ng lana ng tupa upang gawing mas siksik at makapal ang produkto.
Ang unan ay lumalabas na napakahigpit, perpektong pinapanatili ang hugis nito, matibay. Nangangailangan ng pangangalaga, tulad ng sa kaso ng nakaraang dalawang opsyon. Hindi nakakasagabal sa sirkulasyon ng hangin, sumisipsip ng likido.
Ito ay hindi isang anti-allergic na hilaw na materyal, ngunit mayroon itong antibacterial effect. Sa gayong unan, mas mababa ang posibilidad ng mga surot sa kama, garapata o gamugamo.

Mga natural na herbal filler

Palaman ng gulay
Ang mga tagapuno ng gulay ay kasing sikat ng mga mula sa synthetic o wool source.
Pangalan ng raw material | Paano gumawa | Average na buhay ng serbisyo | Presyo para sa isang average na modelo (60 cm * 40 cm), kuskusin |
---|---|---|---|
Cotton (koton) | Ang mga hibla ng cotton na may iba't ibang haba ay magkakaugnay at pinoproseso gamit ang isang espesyal na teknolohiya. | 1-2 taon | 150-300 |
balat ng bakwit | Ang mga butil ng bakwit ay nililinis, pinasingaw, pinakintab. Ang pinatuyong masa ay inilalagay sa isang kaso. | 2-3 taon | Mula 800 |
Kawayan | Ang ubod ng mga tangkay ng kawayan ay dinudurog, napapailalim sa paggamot sa init. Ang mga ito ay hinihila sa mga hibla at hinabi sa isang mahangin na masa. | 7-10 taong gulang | Mula 1500 |
Latex | Ang natural na hevea juice ay vulcanized, foamed, cooled at ibinuhos sa isang molde. | 5-7 taon | Mula 2000 |
damong-dagat | Ang mga tuyong halaman sa dagat at mga hibla ng polyester ay nakadikit sa singaw. | 3-5 taon | Mula 500 |
Sutla | Ang mga natural na sutla na sinulid ay magkakaugnay at pinoproseso gamit ang isang espesyal na teknolohiya. | 10-15 taong gulang | Mula 7000 |
Mga halamang gamot | Ang herbal na koleksyon ng thyme, cones, hops, lemon balm, chamomile, mint, lavender ay tuyo at inilagay sa isang kaso. | 3-6 na buwan | Mula sa 200 (magagawa mo ito sa iyong sarili) |

modelo ng latex
- Bulak huminga ng maayos, sumisipsip ng likido, hypoallergenic. Ngunit ito ay nagtitipon sa mga bugal, mabilis na nawawala ang hugis nito, hindi nagsisilbi nang mahabang panahon
- Bakwit ang husk ay gumaganap ng orthopedic at massage function. Hindi ito nagsisimula ng mga bug, hindi ito nagiging sanhi ng allergy, mabango ito. Kabilang sa mga pagkukulang - ito ay mahirap, mabigat, hindi nila hinuhugasan ito, ngunit i-vacuum ito (i-filter, tuyo, ventilate)
- Kawayan - ang pinaka-friendly na tagapuno na may mga katangian ng antibacterial. Ang mga hibla nito ay nababanat, malago, nababanat. Inirerekomenda na hugasan at tuyo ang produkto sa dry cleaning
- Latex - pagpupuno na may pinakamataas na kalidad na mga katangian ng orthopedic. Ito ay umaangkop sa hugis ng katawan, hindi naliligaw sa mga bukol, hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi. Hindi mahusay na sumisipsip ng kahalumigmigan
- damong-dagat - Ang isang unan na may ganitong palaman ay may mga katangian ng pagpapagaling. Sa panahon ng pagtulog, ang isang tao ay humihinga sa pinakamaliit na mga particle ng yodo, mangganeso, selenium, sink at iba pang mga elemento.
- Sutla – ang pinaka matibay na tagapuno, manipis, pinong, mahangin, hypoallergenic
- Mga halamang gamot - hindi sila natutulog sa lahat ng oras, ngunit ang gayong unan ay maaaring itago sa tabi ng kama. Ang aroma ay nakakatulong upang makapagpahinga, huminahon, makapagpahinga
Kapag pumipili ng isang tagapuno para sa isang unan, isaalang-alang hindi lamang ang gastos nito at inaasahang buhay ng serbisyo. Siguraduhing tandaan na ang mga likas na sangkap ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi at ito ay isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglitaw ng mga parasito.
Palaging sumandal sa mga orthopedic na unan na mababa ang maintenance. Suriin ang kalidad ng produkto mismo, ang lakas ng mga tahi, ang pagiging maaasahan ng materyal na kung saan ang takip ay natahi.Hilingin sa nagbebenta na hayaan kang ihiga ang iyong ulo nang hindi bababa sa 5 minuto.

Ang isang magandang pahinga ay magbibigay sa iyo ng singil ng kasiglahan para sa buong araw.
Mamili sa mga mapagkakatiwalaang tindahan at huwag magtipid sa iyong kalusugan.
Manood ng isang video upang matulungan kang piliin ang perpektong tagapuno:
VIDEO: Mga kapaki-pakinabang na tip kapag pumipili ng unan na may tagapuno
Paano pumili ng tamang unan para sa isang komportableng pagtulog: 17 pinakamahusay na mga tagapuno mula sa natural at sintetikong hilaw na materyales + Mga Review
Kadalasan ginagawa natin ang inirerekomenda ng ating mga kaibigan o kakilala lang sa atin. Hindi ako exception. Mga dalawang buwan na ang nakalipas, nalaman kong nag-book ang kaibigan ko ng mobile pillow restoration workshop para sa weekend. Mayroon na akong mga luma, feather na unan, na nagpasya akong "i-update" at disimpektahin. Noong Linggo, ang aming bakuran (10 palapag) ay sabay na naglinis ng kanilang mga unan. At sa gabi ito ay isang kumpletong pagkabigo. Hindi tugma sa laki ang mga bagong punda, siyempre hindi kasya ang mga punda. Dahil dito, matigas ang mga unan, hindi komportable matulog, masakit sa balikat at leeg. May tanong tungkol sa pagbili ng mga bagong unan!) Pagkatapos ng masusing pag-aaral, bumili ako ng mga unan na may filler - Hollofiber, napaka-convenient! Pagkatapos basahin ang artikulo, kumbinsido ako na ginawa ko ang tamang pagpili!
Sabihin mo sa akin, mangyaring, aling tagapuno ang pinakamalambot?