Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga walnut ay natuklasan mula noong sinaunang panahon. Inilarawan mismo ni Hippocrates ang kanilang mga pag-aari, at sinabi kung gaano kailangang-kailangan ang produktong ito para sa pagpapanatili ng balanse ng mga bitamina sa katawan. Sinabihan kami tungkol sa halaga ng mga walnut mula pagkabata, ngunit hindi lahat ay nagbabahagi ng opinyon na ito. Kaya ano ang nagbibigay ng paggamit ng mga walnuts, benepisyo o pinsala?
Nilalaman:
Basahin din: Mga blangko ng Apple para sa taglamig - mga recipe, maraming iba't ibang mga pagkakaiba-iba: adobo na mansanas, jam, jam, jam, katas at compote
Epekto sa katawan
Mga hinog na walnut
Ang hindi gaanong mahahalagang elemento ng produktong ito ay mga protina at saturated fatty acid. Ang lahat ng mga bitamina ay mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan, na kung saan ay ang benepisyo ng pagkain ng mga walnuts.
- Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Inirerekomenda ng mga doktor na kumain ng mga mani sa panahon ng malamig na panahon, kapag ang immune system ng tao ay humina hangga't maaari. Ang mga bitamina na bahagi ng mga mani ay nakakatulong upang palakasin at pahusayin ang kaligtasan sa sakit.
- Paggamit ng anemia. Nakakatulong ito sa zinc at iron, na bahagi ng mga ito. Ang mga mani ay nagpapataas ng antas ng hemoglobin sa katawan, na makabuluhang nagpapabuti sa kagalingan ng isang tao.
- Kapaki-pakinabang para sa cardiovascular disease. Ang mga walnut ay isang mainam na lunas para sa pag-iwas sa mga sakit sa puso at vascular. Pinalalakas nila ang mga daluyan ng dugo, nililinis ang dugo (nag-aambag sa resorption ng kolesterol at sclerotic plaques). Nagpapabuti ng paggana ng mga panloob na organo.
- Nagpapabuti ng potency. Ang mga mani ay nagpapalakas sa kalusugan ng mga lalaki at nagpapataas ng potency. Ang langis ng walnut ay itinuturing na isa sa pinakamakapangyarihang aphrodisiacs. Ang mga katangian ng prutas ay natagpuan sa sinaunang Greece, kung saan sila unang nagsimulang gumamit ng mga walnuts para sa layuning ito.
- Normalize ang paggana ng bituka. Ang mga protina sa mga prutas na walnut ay tumutulong upang mapabuti ang paggana ng sistema ng pagtunaw. Ang microflora sa bituka ay bumalik sa normal, na tumutulong sa paglaban sa dysbacteriosis at paninigas ng dumi.
- Mga katangian ng pagpapatahimik. Upang gawin ito, kailangan mong maghanda ng isang espesyal na tincture mula sa pagkahati sa shell. Ito ay lumalabas na isang natural na sedative ng malakas na pagkilos.
- Tumutulong na mapabuti ang paggana ng utak at katawan sa kabuuan. Pinupuno ng mga mani ang katawan ng enerhiya, pabilisin ang metabolismo, at tinutulungan ang katawan na gumana nang mas mabilis. Ito naman ay nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao.
- Binabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo. Para dito, hindi ang nut mismo ang ginagamit, ngunit isang pagbubuhos ng mga partisyon. Para sa mga pasyente na may type 1 at type 2 na diyabetis, ang produktong ito ay dapat na hindi kasama sa diyeta.
- Para sa mga problema sa thyroid. Ang mataas na nilalaman ng yodo sa mga prutas ay nagpapabuti sa paggana ng endocrine system, kaya inirerekomenda ng lahat ng endocrinologist na regular na ubusin ng kanilang mga pasyente ang kanilang mga prutas.
Ang mga bunga ng puno ng walnut ay lalo na inirerekomenda para sa mga bata sa panahon ng paglago.
Nakakatulong ito upang bumuo ng isang malakas at malusog na katawan. Pinupuno ang bata ng lakas at lakas. Ang pang-araw-araw na pamantayan para sa mga bata ay 5-7 piraso.
Ang mga walnut ay minamahal ng maraming mga atleta. Sa sinaunang Greek Olympic Games, ginamit ang mga ito upang ibalik ang mga ito at enerhiya. Ganoon din sa ating panahon.
Ang nut ay nananatiling parehong sangkap sa mga pag-iling ng protina, tumutulong sa pagpapanumbalik ng balanse ng enerhiya, at binabawasan ang tono ng kalamnan.
Basahin din: Mga proyekto ng mga bahay sa bansa para sa 6-10 ektarya: 120 mga larawan, paglalarawan at mga kinakailangan | Ang pinaka-kagiliw-giliw na mga ideya Posibleng pinsala
Mahalaga na ang pang-araw-araw na pamantayan ng produkto ay hindi lalampas.
Kahit na ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga walnuts na ipinakita sa itaas ay malayo sa kumpleto, sa ilang mga kaso mas mahusay na tanggihan na gamitin ito. Minsan ang mga bunga ng isang puno ng walnut ay maaaring makapinsala sa katawan.
- Una sa lahat, ang indibidwal na hindi pagpaparaan at alerdyi ay maaaring maiugnay sa mga kontraindiksyon para sa paggamit ng prutas na ito. Ang isang allergy ay maaaring hindi lamang sa fetus mismo, kundi pati na rin sa protina. Samakatuwid, bago gamitin ang mga ito, kailangan mong tiyakin na wala kang anumang mga kontraindiksyon.
- Kahit na ang 1-2 nuts ay maaaring magpalala sa kondisyon ng isang taong dumaranas ng psoriasis, eczema at neurodermatitis. Gayundin, dahil sa kanilang mataas na calorie na nilalaman, mas mahusay na tanggihan ang kanilang paggamit para sa mga taong may labis na katabaan.
- Kahit na ang mga mani ay nakakatulong upang makayanan ang ilang mga problema sa bituka, hindi ito inirerekomenda na kumain na may malubhang sakit sa bituka. Kung mayroon kang malubhang problema sa gastrointestinal tract, ang isyung ito ay dapat na sumang-ayon sa iyong doktor.
- Kahit na ang pinakakapaki-pakinabang na produkto ay maaaring marami. Ang isang may sapat na gulang ay inirerekomenda na kumain ng 10-12 mani bawat araw. Sa kasong ito, ang mataas na nilalaman ng mga bitamina at iba pang mga sangkap ay may kabaligtaran na epekto. Ang resulta ay maaaring pamamaga ng oral mucosa at tonsils.
- Parehong mahalaga na subaybayan ang kondisyon ng nut mismo. Kung ang kulay nito ay naging mas madilim, o ang shell sa pangkalahatan, o ang prutas mismo ay naging inaamag, ang nut ay dapat na itapon kaagad. Sa mga "sintomas" na ito, ang isang nakakalason na enzyme ay nagsisimulang gumawa sa mga prutas, na negatibong makakaapekto sa kalagayan ng tao.
Basahin din: Hawthorn: paglalarawan, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, decoctions at tinctures (20 recipe), paghahanda para sa taglamig
berdeng walnut
Ilang tao ang nakakaalam, ngunit ang isang hindi hinog na walnut ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan.
Una sa lahat, dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina C. Para sa paghahambing, ang bitamina na ito ay 50 beses na mas mababa sa isang lemon. Bilang karagdagan, ang mga berdeng walnut ay naglalaman ng yodo, carbon, bitamina E at PP, phytonicides, tannins, at polyunsaturated fatty acids.
- Nag-normalize ng metabolismo, nagpapabuti sa paggana ng thyroid gland.
- Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
- Ginagawang mas nababanat ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
- Normalizes ang gawain ng cardiovascular system.
- Tumutulong upang makayanan ang stress at pag-igting ng nerbiyos.
- Nagpapabuti ng pag-andar ng utak, pinatataas ang mga kakayahan sa intelektwal.
- Nakakatulong para sumaya. Pinupuno ang katawan ng enerhiya. Sa regular na paggamit, nawawala ang patuloy na pagkapagod at antok.
- Tumutulong na linisin ang katawan ng mga lason, lason, iba't ibang mga virus at bakterya.
- Pag-iwas sa pamamaga sa bituka o tiyan.
- May rejuvenating effect. Tumutulong na mapabuti ang tono at kondisyon ng balat.
- Indibidwal na hindi pagpaparaan.
- Hindi kanais-nais na gamitin ang produktong ito kung ang katawan ay may mataas na nilalaman ng yodo.
- Minsan nangyayari ang isang reaksiyong alerdyi.
- Hindi ka maaaring kumain ng berdeng mani, o gumamit ng iba't ibang mga tincture para sa gastritis o psoriasis.
Aplikasyon
Ang mga benepisyo ng berdeng walnut ay kilala rin mula noong sinaunang panahon. Una sa lahat, ito ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa tiyan. Para dito, ang mga mani ay pinakuluan sa gatas.
Para sa paggamot ng thyroid gland, ginamit ang grated upper peel na may halong suwero.
Madalas na gadgad at pinatuyo, ang balat ay ginagamit sa pagpapagaling ng mga sugat. Madalas ding ginawa ang jam mula sa produktong ito, katas at iba't ibang mga tincture.
Basahin din: 15 mga recipe ng cranberry (mga tincture, vodka, alkohol, inuming prutas, atbp.) na inihanda sa bahay, pati na rin kung paano i-freeze at iimbak ito nang maayos Pagkahati ng walnut
Mga partisyon ng walnut
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang walnut ay napanatili hindi lamang sa prutas mismo, kundi pati na rin sa shell, at sa partition ng shell sa nut. Ang mga tincture na may ganitong sangkap ay palaging makikita sa mga istante ng mga parmasya.
Anong pinsala at benepisyo ang maidudulot ng isang partisyon ng walnut:
- Kung kulang ang yodo sa katawan, hindi mo na kailangang bumili ng mamahaling bitamina at gamot. Ang isang tincture mula sa partisyon ay magpapanumbalik ng balanse nang mas epektibo.
- Ang isang mahusay na resulta ng tincture mula sa pagkahati ay ibinibigay sa panahon ng mga problema sa estado ng psycho-emosyonal. Kung napansin mo na ikaw ay madalas na inis, nakakaramdam ng pagod at kawalang-interes, sapat na ang pag-inom ng isang decoction na may partisyon, at ang iyong kalooban ay mapabuti. Gayundin, ang gamot na ito ay makakatulong sa paglaban sa insomnia.
- Ang tool ay nagbibigay ng pagpapasigla ng mga neuron, na tumutulong upang mapabuti ang memorya at ibalik ang paningin. Para sa pag-iwas, inirerekumenda na gumamit ng naturang gamot para sa mga taong nagtatrabaho sa mahirap na gawain sa pag-iisip.
- Dahil sa akumulasyon ng potasa at magnesiyo, at iba pang mga mineral sa partisyon ng walnut, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, ang mga daluyan ng dugo ay lumawak, at nagtataguyod ng pag-alis ng kolesterol. Ito ay isang mahusay na pag-iwas sa atherosclerosis at varicose veins.
- Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng partisyon ay tumutulong upang mapupuksa ang mga migraine at pananakit ng ulo. Ang tincture na ito ay mahusay para sa pagpigil sa pamamaga ng gastrointestinal tract.
- Ang partisyon ay may malakas na antiseptic at healing properties. Ang malalaking abscesses, basag na takong, iba pang mga sugat sa balat ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng powdered walnut partition.
- Ang tincture ng alkohol mula sa partisyon ay nakakatulong upang maalis ang sakit sa mga kalamnan o kasukasuan. Upang gawin ito, kuskusin lamang ang tincture sa lugar ng problema.
- Sa tulong ng mga tincture mula sa partisyon, maaari kang mawalan ng timbang nang maayos. Ito ay pinadali ng mga alkaloid compound na kasama sa komposisyon. Ang mga cell ay puspos ng oxygen, ang metabolismo ay normalize, at ang paggana ng gastrointestinal tract ay nagpapabuti. Dahil dito, mas mabilis na nasusunog ang taba.
- Sa panahon ng mga hormonal disorder na may kaugnayan sa edad, ang lunas na ito ay nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga pathologies, fibroids, adenomas, atbp. Salamat sa paggamit ng lunas na ito, ang hormonal background ay na-normalize.
- Hindi ka maaaring gumamit ng mga tincture mula sa partisyon para sa mga taong may labis na yodo sa katawan. Ipinagbabawal din na gamitin ang lunas na ito para sa psoriasis, dermatitis at acute gastritis.
- Upang gumamit ng isang lunas na may partisyon ng nut, kahit na may mabuting kalusugan at kawalan ng mga kontraindiksyon, hindi katulad ng mga mani mismo, ay ipinagbabawal para sa mga buntis na kababaihan. Sa panahon ng pagpapakain, hindi mo rin magagamit ang gayong tool.
- Hindi mo maaaring gamitin ang gayong mga pagbubuhos sa iyong sarili. Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.
- Hindi ka maaaring magsimulang gumamit ng mga gamot na may malalaking dosis. Una kailangan mong suriin ang reaksyon ng katawan, at pagkatapos ay unti-unting dagdagan ang dosis. Kung hindi, maaari itong magdulot ng mga negatibong kahihinatnan.
Basahin din: 25 uri ng pulot: ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications nito, para sa mga kalalakihan, kababaihan at mga bata
Ano ang ibinibigay ng tincture
Kung kukuha ka lamang ng mga sariwang mani, ito ay isang medyo epektibong pag-iwas sa ilang mga sakit, ngunit ang mga lutong tincture ay mas epektibo at may mas malawak na hanay ng mga aplikasyon.
Ang pangunahing bentahe ng nut tincture ay isang mataas na porsyento ng nilalaman ng yodo.
Ang elementong ito ay naroroon sa lahat ng bahagi ng puno, ngunit ang pinakamataas na halaga nito ay naroroon sa berdeng balat, at sa partisyon sa shell. Kadalasan, ang lunas na ito ay inirerekomenda para magamit sa mga sakit ng thyroid gland at marami pa.
Mga pahiwatig para sa paggamit:
- tuberkulosis
- neurosis
- pamamaga ng pabahay at mga serbisyong pangkomunidad
- mga sakit sa dugo
- avitaminosis
- sakit sa bato
- fibroadenoma, mastopathy
- mga problema sa kalusugan ng kalalakihan
- mga problema sa balat, pamamaga ng balat
- mga problema sa vascular (atherosclerosis, thrombophlebitis)
- metabolic sakit
- musculoskeletal disorders
Basahin din: Mint: ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications nito (para sa mga babae at lalaki), peppermint, tea, tincture at iba pang mga pagkakaiba-iba + Mga Review Contraindications sa paggamit ng tincture
Ang lunas na ito, tulad ng anumang iba pang gamot, ay may mga kontraindiksyon nito.
Upang ang paggamot ay maging talagang epektibo at hindi maging sanhi ng mas maraming pinsala sa katawan, kailangan mong maging pamilyar sa listahan ng mga kontraindikasyon na ito:
- mga batang wala pang 12 taong gulang
- talamak na anyo ng ulcerative lesyon ng gastrointestinal tract
- allergy
- sa panahon ng pagbubuntis
- exacerbation ng psoriasis o eksema
- mga problema sa bato
- paggagatas
Bilang isang patakaran, ang tincture ay hindi nagiging sanhi ng anumang mga side effect, ngunit sa mga bihirang kaso, o dahil sa pag-abuso sa dami ng tincture, ang mga sumusunod na masamang reaksyon ay maaaring mangyari:
- pagduduwal at pagsusuka
- pantal
- mga problema sa pagtulog
- pagtatae
- Malakas na sakit ng ulo
Basahin din: Menu ng kaarawan ng mga bata (mula 1 hanggang 12 taong gulang): mga recipe para sa mga pagkaing karne, meryenda at lahat ng uri ng matamis (Larawan) Tincture ng partisyon
Mayroong maraming mga recipe para sa paggawa ng tincture para sa mga partisyon ng walnut.
Tumutulong ang mga ito upang malutas ang problema sa maraming direksyon nang sabay-sabay at ginawa sa batayan ng alkohol.
Klasikong recipe
- Kumuha kami ng isang lalagyan ng angkop na sukat (isang regular na lata para sa pangangalaga o isang kasirola ang gagawin).
- Ibuhos namin ang mga partisyon dito at punan ang mga ito ng alkohol.
- Ang ratio ng mga sangkap ay dapat na 100 ML ng base ng alkohol sa bawat 1 tbsp ng mga partisyon.
- Para sa base, maaari kang gumamit ng medikal na alkohol (70%) o magandang vodka.
- Ang produkto ay dapat na infused sa loob ng 10 araw, pagkatapos ay ibuhos namin ito sa mga garapon at ipadala ito para sa imbakan sa isang cool na lugar.
Mula sa mga partisyon ng isang batang walnut
- Upang gawin ito, pumili lamang kami ng mga batang mani, at igiit namin ang mga ito sa vodka.
- Una kailangan mong hatiin ang tungkol sa 30 nuts, at alisin ang mga partisyon mula sa kanila.
- Ibuhos ang mga ito sa isang pre-prepared na lalagyan at ibuhos ang 0.5 litro ng vodka dito.
- Ang lunas ay inilalagay sa loob ng 3 linggo sa isang madilim, malamig na lugar.
- Iling ang lalagyan araw-araw.
Paano mag-aplay ng mga tincture mula sa pagkahati
- Sa kakulangan sa yodo at para sa pag-iwas nito: sa 1 tbsp ng tubig ay tumutulo kami ng 5-10 patak ng produkto. Uminom bago kumain araw-araw sa loob ng 2-3 linggo.
- Para sa paggamot sa ubo: 1 tsp ay kinuha 3-4 beses sa isang araw. Siguraduhing uminom ng maraming tubig.
- Para sa insomnia o stress: 3 beses sa isang araw umiinom kami ng 25-30 patak ng gamot. Masarap uminom ng tubig.
- Sciatica at magkasanib na mga problema: ilang beses sa isang araw, kuskusin, o lagyan ng compress ang apektadong bahagi.
- Myoma at mastopathy: ang lunas ay inilapat 3 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain, hugasan ng maraming tubig. Uminom ng 5 hanggang 30 patak, simula sa pinakamababang dosis at unti-unting tumataas.
Basahin din: Sage: isang paglalarawan ng mga nakapagpapagaling na katangian nito at posibleng contraindications para sa mga kababaihan at kalalakihan, mga herbal na infusions at iba pang kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa isang natural na manggagamot Paano mo magagamit ang shell
Ang mga nut shell, kadalasan, ay itinatapon lamang.
Ngunit marami rin itong maiaalok sa atin.Ang mga pamamaraan para sa paghahanda ng mga tincture at iba pang maikling mga remedyo ay ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon sa loob ng maraming taon. Sa mga parmasya, ang gayong lunas ay hindi ibinebenta, ngunit hindi mahirap ihanda ito sa bahay.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito:
- Ang nut shell ay naglalaman ng mataas na nilalaman ng tannins, na may epekto sa antas ng antibiotics sa parmasya.
- Ang tanging pagkakaiba sa pagitan ng mga paraan ay ang shell ay natural na pinagmulan. Sa tulong ng lunas na ito, maaari mong makayanan ang iba't ibang mga sakit sa balat, ulser, pamamaga sa balat.
- Ang nilalaman ng coumarin sa shell ay mabisa sa pagdidisimpekta ng mga sugat. Ang paggamit ng naturang tool ay ginagarantiyahan ang mabilis na paggaling ng naturang mga pinsala.
- Ang mga carboxylic acid ay tumutulong na mapabilis ang metabolismo.
- Ang nilalaman ng mga bitamina sa shell ay tumutulong upang palakasin ang immune system at patatagin ang hormonal background.
- Tumutulong na alisin ang mga lason sa katawan.
Mga tincture ng shell
Hindi gaanong epektibo ang tincture sa walnut shell
Mayroon din silang maraming mga pagkakaiba-iba, at ngayon isaalang-alang ang pinakasikat sa kanila:
Recipe 1
- Gilingin ang shell hangga't maaari at ibuhos ito sa isang malinis na lalagyan.
- Dapat itong 2/3 puno.
- Pagkatapos nito, ibuhos ang vodka sa lalagyan hanggang sa mapuno ang garapon hanggang sa labi.
- Ipilit ang 2-3 buwan.
- Upang gawing mas madaling inumin ang tincture, maaari kang magdagdag ng 1 tsp ng asukal dito para sa bawat 0.5 litro ng vodka.
- Kailangan mo lamang itong idagdag pagkatapos ma-infuse ang lunas.
- Ipinapasa namin ang likido sa pamamagitan ng filter (maaari kang kumuha ng gauze, o gumawa ng cotton filter).
Recipe 2
- Kinukuha namin ang shell ng 15 nuts, hugasan ito ng mabuti at tuyo ito.
- Ilipat ang shell sa isang garapon at ibuhos ang vodka dito.
- Ibuhos ang lunas sa loob ng 14 na araw, pagkatapos ay salain, at maaari mo itong inumin.
Basahin din: Persimmon "Food of the Gods": paglalarawan, benepisyo at pinsala sa ating katawan (babae at lalaki), pagpili at pag-iimbak ng mga prutas (Larawan at Video) + Mga Review mga walnut para sa mga kababaihan
Ang mga walnuts ay may espesyal na epekto sa babaeng katawan.
Ang mga benepisyo ng produktong ito para sa patas na kasarian ay ang mga sumusunod:
- Nagtataguyod ng mabilis na paggaling pagkatapos ng matinding pagkawala ng dugo (pagkatapos ng panganganak, operasyon o sa panahon ng regla).
- Pinipigilan ang varicose veins. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan na gustong magsuot ng mataas na takong o nasa kanilang mga paa buong araw.
- Tumutulong na huminahon, nagpapabuti ng emosyonal na estado. Tumutulong upang madagdagan ang stress resistance at mapupuksa ang tensyon.
- Ang tincture ng shell ay lubhang kapaki-pakinabang para sa uterine fibroids.
Sa panahon ng pagbubuntis
Sa oras na ito, ang wastong nutrisyon at isang maximum na bitamina ay napakahalaga, kapwa para sa umaasam na ina at para sa sanggol mismo. Maraming kababaihan ang nagdududa kung ang mga walnut ay maaaring kainin sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga doktor ay nagbibigay ng isang malinaw na sagot - siyempre maaari mo! Bukod dito, sa panahong ito, ang mga mani ay dapat maging isang kailangang-kailangan na elemento sa diyeta.
Tinutulungan ng mga mani ang pagbuo ng fetus at ibigay ito sa lahat ng kapaki-pakinabang na macro- at microelements.
Gayundin, huwag tumanggi na kumain ng mga mani sa panahon ng pagpapasuso. Una sa lahat, ang gatas ay nagiging mas mataba at nakakakuha ng isang kaaya-ayang aftertaste. Gusto ng mga sanggol ang lasa na ito, at kadalasang nakakaapekto sa kanilang gana. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay ipinadala sa bata sa pamamagitan ng gatas, at tumutulong upang bumuo ng kaligtasan sa sakit at palakasin ang katawan ng bata.
Basahin din: Quaranthus - isang tropikal na bisita: mga tampok ng pangangalaga, pagtatanim, pagpaparami at mga benepisyo nito sa kalusugan (50 Mga Larawan at Video) + Mga Review inihaw na mani
Ang kanilang paggamit ay maaaring magpanumbalik ng paningin, magpakalma ng mga ugat, mapupuksa ang migraines at pananakit ng ulo, at pagalingin ang insomnia. Bilang karagdagan, ang kanilang regular na paggamit ay makabuluhang nagpapabuti sa pag-andar ng utak.
Ang mga inihaw na mani ay inirerekomenda ng mga doktor. Ayon sa kanilang mga katiyakan, nakakatulong sila sa pag-utot, pananakit ng lalamunan at tumutulong sa paglilinis ng mga bato at pantog. Bilang karagdagan, inirerekomenda ang mga ito para gamitin sa kanser sa suso.
Ang gayong delicacy bilang pritong mga walnut ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din.
Siyempre, pagkatapos ng pagproseso, maraming mga bitamina mula sa mga mani ang nawawala, ngunit naglalaman pa rin sila ng protina, mga acid at iba pang mga bitamina, lamang sa mas maliit na dami kumpara sa isang sariwang produkto.
Ang mga mani ay napakasarap at masustansya. Ang hindi kapani-paniwalang lasa ay ginagawa silang isang mahusay na dessert. Upang lutuin ang mga ito, kailangan mong painitin ang oven sa 160 degrees, at ipadala ang mga peeled na prutas sa loob ng 10-15 minuto sa oven.
Nut jam
Maaari kang gumawa ng isang napaka-masarap at hindi kapani-paniwalang malusog na jam mula sa mga walnuts. Mayroong ilang mga paraan ng pagluluto na hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap. Ang pinaka-masarap at karaniwang recipe para sa nut jam ay isang klasiko.
Nut jam
Para dito, ginagamit ang mga batang "gatas" na mani. Totoo, ang recipe na ito ay nangangailangan ng maraming oras at atensyon.
Klasikong recipe
Walnut jam ayon sa recipe na ito ay halos kapareho sa mga regular na prun
Nalalapat ito sa parehong lasa at hitsura ng produkto.
Mga sangkap:
- berdeng mani - 4 kg
- tubig - 2 l
- butil na asukal - 2.5 kg
- cloves - 10 buds
- sitriko acid - 1 pakurot
- slaked lime 100 g para sa bawat litro ng tubig (para sa pagbabad)
Paraan ng pagluluto:
- Hugasan nang mabuti ang mga mani at ilagay sa isang malaking mangkok. Punan ang mga ito ng tubig upang ang likido ay 1 cm sa itaas ng antas ng mga mani mismo. Ang mga mani ay dapat na humawa nang halos isang linggo. Bawat 6-7 na oras dapat palitan ang tubig. Maaaring maging berde ang tubig, huwag maalarma, ito ay normal.
- Pagkatapos ng linggong ito, naghahanda kami ng solusyon na may dayap. Hinahalo namin ang tubig na may dayap, ihalo nang mabuti at umalis ng kalahating oras.
- Ang solusyon ay dapat na maingat na pinatuyo sa isa pang lalagyan upang walang sediment. Inilalagay namin ang mga mani doon para sa pagbabad. Aalis kami ng isang araw. Ang balat ng mga mani ay maaaring maging mapurol o maitim, ito ay normal.
- Sa susunod na araw, hugasan nang mabuti ang mga mani sa tubig na tumatakbo. Gupitin ang malalaking mani sa kalahati, itusok ang maliliit sa ilang lugar gamit ang isang tinidor.
- Pakuluan ang tubig, magdagdag ng mga mani at pakuluan ng 20 minuto. Pagkatapos nito, pinatuyo namin ang tubig, at ipinadala ang mga mani upang palamig sa ilalim ng malamig na tubig na tumatakbo.
- Sa yugtong ito, ang mga mani ay dapat na isang madilim na kulay ng oliba. O kayumanggi. Pakuluan muli ang tubig sa isang kasirola at pakuluan ang mga mani sa loob ng 30 minuto. Inuulit namin ang pamamaraan para sa paglamig ng prutas sa ilalim ng tubig na tumatakbo.
- Kapag ang mga mani ay naging ganap na madilim, maaari kang magpatuloy nang direkta sa paghahanda ng jam.
- Agad na ihanda ang syrup: i-dissolve ang asukal sa mainit na tubig, dalhin ito sa isang pigsa, dahan-dahang pagpapakilos. Magdagdag ng citric acid at cloves sa syrup. Ibuhos ang syrup sa mga mani at dalhin ang mga ito sa isang pigsa. Dapat silang pakuluan ng mga 5 minuto, pagkatapos ay alisin namin ang kawali mula sa apoy at kalimutan ang tungkol dito sa loob ng 1 oras.
- Ang mga mani ay agad na magiging madilim, ngunit ang pamamaraan ay dapat na ulitin ng 4 na beses. Sa bawat oras na pakuluan namin ang mga ito sa loob ng 5 minuto, at iwanan upang palamig ng isang oras. Pakuluan ang jam sa huling pagkakataon at pakuluan ng 15 minuto. Ibuhos namin ito sa mga garapon at isterilisado.
Masarap at matamis ang jam. Ang mga garapon ay maaaring maimbak sa basement ng 1 taon, ngunit maaari kang magsimulang kumain ng jam kaagad.
Mga mani, pulot at lemon
Isang mahusay na lunas para sa pag-iwas sa sipon at iba pang mga nakakahawang sakit, isang lunas na may limon, honey at walnut. Marami pa nga ang gumagamot sa banayad na anyo ng sakit gamit ang lunas na ito. Ang kumplikadong ito ay nagpapabuti din sa paggana ng buong organismo.
Nagpapabuti ng metabolismo, nagpapalakas ng immune system, nag-aambag sa normalisasyon ng cardiovascular system
Paggamit ng tool:
- pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular
- migraines at pananakit ng ulo
- avitaminosis, anemia
- rayuma
- tuberkulosis
- prostatitis
- malamig
- pamamaga ng bibig
- pamamaga ng bituka
- epilepsy
- normalisasyon ng presyon ng dugo
Paraan ng paghahanda
Nililinis namin ang mga mani mula sa shell at sinisira ang mga ito gamit ang aming mga kamay
- Inilalagay namin ang mga ito sa isang garapon at punan ang mga ito ng pulot. Upang gawin ito, maaari kang kumuha ng ganap na anuman mga uri ng pulot at mani.
- Ang ratio ng mga sangkap ay tungkol sa 2: 1. limon gupitin sa maliliit na piraso at idagdag sa pinaghalong.
- Mahigpit na ipinagbabawal ang pagputol ng mga mani gamit ang kutsilyo o iba pang mga bagay na metal. Kailangang basagin sila ng kamay.
- Ang komposisyon ay dapat na infused para sa isang tiyak na oras.
- Bilang isang patakaran, ang panahong ito ay tumatagal mula sa dalawang linggo hanggang isang buwan.
- Ang lahat ng mga bahagi ay nagbabahagi ng mga kapaki-pakinabang na katangian.
- Ang talukap ng mata ay dapat na papel, maaari mong gamitin ang cling film. Ang katotohanan ay ang produkto ay dapat "huminga".
- Ang lemon ay higit na katulad ng isang karagdagang sangkap para sa lunas na ito.
- Samakatuwid, maaari itong mapalitan ng mga pinatuyong prutas: pinatuyong mga aprikot, prun, pasas. Araw-araw para sa pag-iwas, kailangan mong gumamit ng 1 tsp.
PAANO MAGLINIS NG MGA WALNUTS / s 1 kg = 560 g. ANG PINAKAMAHUSAY NA PARAAN
Walnut: mga benepisyo at pinsala - kung paano manatiling malusog. Jam, mga tincture (sa shell at mga partisyon), mga tampok para sa mga kababaihan (Larawan at Video) + Mga Review
Kailangan mo ba ng walnut sa bansa? Ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng walnut
Walnut: mga benepisyo at pinsala - kung paano manatiling malusog. Jam, mga tincture (sa shell at mga partisyon), mga tampok para sa mga kababaihan (Larawan at Video) + Mga Review
Ang mga mani ay ang aking elemento, at kung mas maaga ay sinasamba ko lamang ang cedar at cashews, pagkatapos ay pagkatapos manganak ay mas gusto ko ang mga walnut. At sa kabila ng katotohanan na ang nut ay medyo mabigat sa gabi at hindi mo dapat lumampas ito, upang hindi itanim ang atay, nilamon ko pa rin ito sa mga bag.
Nahihiya akong sabihin, halos 35 na ako, at bilang isang mag-aaral na babae ay nangongolekta ako ng mga mani sa taglagas at sinira ang mga ito nang buong kasakiman, binabalatan ang puting balat.
Ito ay isang hindi maipaliwanag na lasa!
At nut jam - Tiningnan ko ang larawan at diretsong tumakbo ang laway, mayroon pa akong isang buong garapon sa mga basurahan.
Gumagamit ako ng buong mani kapag ang mga batang walang partisyon ay gumagawa ng tincture ayon sa recipe ng aking lola at nakakatulong ito para sa thyroid gland na may kakulangan ng yodo.
Ang hindi ko lang alam ay maaari ka ring gumamit ng nutshells. Sa pangkalahatan, ang artikulo ay isang kamalig lamang ng impormasyon, kaya napansin ko ang ilang mga recipe.
Nabasa ko ang artikulo at ang komento ni Maria, at hindi ko maiwasang sumang-ayon. Oo, ang mga mani ay talagang kailangang-kailangan para sa ating katawan, dahil sila ang pinakamahusay na likas na mapagkukunan ng yodo. Naaalala ko kung paano nakolekta ng aking ina ang mga partisyon sa mga batang mani at gumawa ng tincture, at pagkatapos ay binigyan niya ako ng kasuklam-suklam na bagay na ito sa isang kutsarita ng tubig, ngunit nagawa kong maiwasan ang thyroid surgery.Isang beses ko lang sinubukan ang walnut jam sa Norway, at kahit na hindi ito ang kanilang halaman, ito ay hindi pangkaraniwang masarap, narito ako sumasang-ayon kay Maria! Ang aking mga anak ay nasisiyahan sa pag-crack ng mga nut butter, at ang mga merkado ay umuusbong sa panahon. Oo, personal kong nakita kung paano nila ginagamit ang mga nutshells at, tunay, ito ay isang kapaki-pakinabang na halaman.